8-týždňový plán pre pokojný štart príkrmov
Prvé príkrmy bez chaosu a stresu
Každý týždeň budeš presne vedieť, čo podať, ako to podať a čo sledovať.
Praktický digitálny plán pre mamy bábätiek, ktoré sa na príkrmy pripravujú alebo s nimi práve začínajú.
Digitálny produkt s okamžitým prístupom po zaplatení.
1
čo podať
2
ako podať
3
čo sledovať
Poznáš ten večerný stres: Čo mu mám zajtra dať?
Začiatok príkrmov nie je náročný preto, že by si nevedela variť. Náročný je preto, že zrazu musíš robiť veľa nových rozhodnutí naraz.
- kedy začať
- čo podať ako prvé
- ako pripraviť jedlo bezpečne
- ako zavádzať alergény
- čo robiť, keď dieťa skoro nič nezje
Najviac energie často neberie varenie, ale rozhodovanie. A práve preto tento plán zjednodušuje štart tak, aby si sa mala o čo oprieť.
Čo tento produkt robí inak
Nedostaneš ďalší všeobecný ebook s radami. Dostaneš praktický 8 týždňový plán, ktorý ťa prevedie začiatkom príkrmov krok po kroku.
V každom týždni vidíš:
- aké potraviny zaradiť
- ako ich bezpečne podať
- čo je cieľom daného týždňa
- čo zopakovať a čo sledovať
Vo vnútri nájdeš:
- BLW princípy a bezpečnosť
- zavádzanie alergénov
- jedálniček na 8 týždňov
- nákupné zoznamy a bonus
Čo presne nájdeš vo vnútri
- ✅ Úvod do prvých príkrmov a BLW čo očakávať, ako plán používať a ako na začiatku premýšľať o jedle
- ✅ Znaky pripravenosti a bezpečnosť kedy začať, ako má dieťa sedieť, čo je dávenie a čo je dusenie
- ✅ Praktické podanie potravín ako podať jednotlivé potraviny tak, aby boli vhodné na začiatok
- ✅ 8 týždňov jedálnička krok po kroku od 1 jedla denne po pevnejší základ režimu
- ✅ Zavádzanie alergénov bez chaosu jasný a pokojný rámec, nie panika a hádanie
- ✅ Nákupné zoznamy podľa týždňov aby si nemusela vymýšľať všetko od nuly
- ✅ Bonus: Nezľaknite sa, ak… čo je na začiatku normálne a čo ťa nemusí vyhodiť z rovnováhy
Ako vyzerá 8 týždňov v praxi
Týždeň 1 až 2
prvé zoznamovanie s jedlom, 1 jedlo denne, základná zelenina a prvé istoty
Týždeň 3 až 4
ďalšie potraviny, mäso, lepok, strukoviny a viac istoty pri stole
Týždeň 5 až 6
2 jedlá denne, prvé alergény, jednoduché recepty a jedlá do rotácie
Týždeň 7 až 8
viac opakovania, viac textúr, ďalšie potraviny a prvé upravené rodinné jedlá
Výsledok nie je dokonalý instagramový tanier. Výsledok je, že vieš, čo robiť ďalej a necítiš sa pri tom stratená.
Už viac ako 800 mamičiek má moje produkty doma
Moje produkty pomohli stovkám rodín zaviesť viac pokoja, systému a istoty do prvých príkrmov.
Tento plán ti prinesie hlavne toto
Bezpečnejší pocit pri podávaní jedla
Budeš vedieť, ako má jedlo vyzerať, akú má mať mäkkosť, tvar a čo je pri začiatku dôležité sledovať.
Koniec každodenného rozhodovania
Už nebudeš večer riešiť, čo podať zajtra. Budeš mať plán, ku ktorému sa vieš vrátiť a oprieť sa oň.
Viac pokoja aj keď dieťa nezje veľa
Budeš lepšie rozumieť tomu, čo je na začiatku normálne, čo netreba siliť a prečo prvé mesiace nie sú o výkone.
Tento produkt je pre teba, ak
- sa na príkrmy ešte len pripravuješ a chceš začať s pokojom
- si na začiatku a nechceš sa strácať v protichodných radách
- chceš vedieť, čo robiť krok po kroku
- chceš mať plán, nie ďalší chaos uložený v mobile
- chceš menej stresu a viac istoty pri stole
Materiál je určený ako praktická pomôcka pre rodičov. Nenahrádza konzultáciu s pediatrom ani nutričným špecialistom.
Časté otázky
Je to vhodné aj keď sme ešte len pred začiatkom príkrmov?
Áno. Práve vtedy ti plán pomôže najviac, lebo nezačneš chaoticky, ale s jasným rámcom a budeš vedieť, čo robiť od prvého týždňa.
Je to len pre čisté BLW?
Nie. Produkt je vhodný aj pre mamy, ktoré chcú ísť kombinovane. Hlavný cieľ je pokojný a praktický systém, nie ideologicky trvať len na jednej forme podávania.
Čo ak sa bojím dusenia?
Presne preto je v produkte vysvetlená bezpečnosť pri jedení, rozdiel medzi dávením a dusením, správna poloha dieťaťa aj zásady bezpečného podania potravín. Produkt nemá strach zvyšovať, ale znižovať tým, že ti dá jasný rámec.
Čo ak dieťa skoro nič nezje?
Aj toto rieši produkt. Na začiatku nejde o výkon, ale o učenie sa jesť, spoznávanie chutí, textúr a budovanie návyku. Dozvieš sa, čo je v prvých týždňoch normálne a čo netreba siliť.
Čo ak niektorý deň nestihnem alebo nejdeme presne podľa plánu?
To je v poriadku. Plán ti má pomáhať, nie ťa stresovať. Môžeš sa k potravine vrátiť neskôr, niečo presunúť alebo si tempo prispôsobiť podľa dieťaťa aj vašej domácnosti.
Je to vhodné aj pri alergiách alebo špecifických zdravotných ťažkostiach?
Produkt obsahuje všeobecný rámec zavádzania alergénov a praktické odporúčania pre zdravé deti. Pri potvrdených alergiách, refluxe, neprospievaní alebo iných špecifických ťažkostiach je potrebná konzultácia s pediatrom alebo odborníkom.
Musím variť zvlášť pre dieťa a zvlášť pre zvyšok rodiny?
Nie vždy. Práve naopak. Jedným z cieľov plánu je, aby si sa postupne vedela dostať k jednoduchším upraveným rodinným jedlám a nebola odkázaná len na samostatné vymýšľanie nových jedál každý deň.
Je to ďalší ebook, ktorý si len uložím a už sa k nemu nevrátim?
Nie je postavený ako všeobecné čítanie na neskôr. Je postavený ako praktický plán po týždňoch. Má ti uľahčiť rozhodovanie v reálnom živote, nie len pridať ďalší súbor do mobilu.
Čo ak už mám doma zoznam potravín alebo iný tvoj produkt?
Tento produkt ide viac do hĺbky a dáva ti postup. Nie je to len zoznam, ale konkrétny 8 týždňový plán s tým, čo zaradiť, ako podať jedlo, čo sledovať, ako zavádzať alergény a ako si vytvoriť pokojnejší režim.
Dostanem prístup hneď po kúpe?
Áno. Po zaplatení dostaneš okamžitý prístup k produktu.
Čo hovoria maminy
To ja ďakujem že ste take niečo vymysleli, tak mi to uľahčilo robotu že si neviete ani predstaviť, už sa nestrácam v tom čo maly zjedol a čo nie a už nerozmýšlam každý deň ráno čo bude cez deň jesť a či to nemal včera/predvčerom ale mame to takto pekne rozplanovane 😇
A uz som si u vas zakupila aj zoznam potravin a uz sa tesim ako u dcery zacneme skusat blw metodu. Bude mat buduci tyzden 5 mesiacov, takze este mame cas, ale chcem o tom vediet co najviac a zodpovedne sa na to pripravit. Vas profil je skvely navod a dakujem v mene matiek, ktore chcu z deti vychovat samostatne zive osobnosti s ktorymi sa nebude musiet hanbit ist do restauracie najblizsie tri roky
Barbora Bali
Zakladateľka Bistro u Marty
Tento plán som vytvorila preto, aby mamy pri prvých príkrmoch nemuseli každý deň začínať od nuly. Aby mali v rukách praktický systém, ktorý ich prevedie začiatkom pokojnejšie, jednoduchšie a s väčšou istotou.
O tom, že tento prístup funguje, svedčia stovky spokojných rodín a viac ako 800 mamičiek, ktoré už moje produkty používajú doma.
Chceš mať v prvých príkrmoch konečne jasno?
Nekupuješ si ďalší zoznam rád. Kupuješ si 8 týždňov jasného vedenia, aby si vedela, čo podať, ako to podať a čo robiť ďalej.
Objednaj si 8 týždňový plán
Vyplň objednávku nižšie a získaš okamžitý prístup k produktu.