Tento ABC koláč je veľmi ľahký na prípravu a vhodný pre celú rodinu. Schováte doň ovocie aj zeleninu a sladkosť zabezpečí banán. Ide to aj bez cukru.
Zdravý a jednoduchý ABC koláč pre deti bez cukru
škorica
Kapustové fliačky na sladko
Lahodný recept na sladké kapustové fliačky, ideálny aj pre deti. Jemná kapusta, jablko a škorica vytvárajú voňavú kombináciu, ktorá pomôže dostať viac zeleniny na tanier – detský aj dospelácky.
Pečené jablká v lístkovom ceste: Snack pre malých aj veľkých maškrtníkov
Pečené jablká v lístkovom ceste sú jednoduchý a hravý recept. Stačí vám len niekoľko surovín, trochu kreativity a za pár minút máte na stole krásne voňavý snack. Môžete ich pripraviť v základnej verzii alebo ich „vytuniť“ pre dospelých.
Ovsená kaša s ovocím: Zdravé raňajky pre deti aj rodičov
Pripravte si lahodnú ovsenú kašu s ovocím, ideálne zdravé raňajky pre deti aj dospelých. Objavte, ako ju pripraviť jednoducho a rýchlo a prečo je taká výživná!
Miešané ovsené vločky: recept na zdravé raňajky
Vyskúšajte rýchly a chutný recept na miešané vločky (scrambled oats) – zdravé raňajky pre celú rodinu. Tento jednoduchý recept oživí váš raňajkový stôl!
Batátové osie hniezda pre deti
Ak hľadáte zdravší recept na sladké raňajky či desiatu pre celú rodinu, určite by ste mali vyskúšať tieto batátové osie hniezda. Využívajú metódu „hidden veggies“, takže batáty v nich šikovne schováte aj pred malými vyberavcami. Cesto je jednoduché, plnka vonia škoricou a namiesto cukrovej polevy použijeme osviežujúcu jahodovú polevu.
Pečený francúzsky toast s čučoriedkami pre deti
Pečený francúzsky toast s čučoriedkami je skvelý recept pre milovníkov sladkých raňajok. Pripravíte ho z pár surovín, necháte cez noc oddychovať v chladničke a ráno už len upečiete.
Jednoduchý jablkový koláč – recept pre deti
Vyskúšajte tento jednoduchý jablkový koláč, ktorý je ideálny pre deti aj dospelých. Bez pridaného cukru, sladký vďaka banánu a plný ovocia. Perfektný na desiatu či ako zdravý snack.