Dochádzajú vám nápady na bezmäsité jedlá? Nezúfajte a siahnite po klasike! Tento šošovicový prívarok vás prenesie do kuchyne vašich starých rodičov.
Šošovicový prívarok ako starej mami
Od rýchlych a jednoduchých jedál až po výživné a pestré kombinácie, ktoré budú vaše deti milovať. Všetky naše recepty sú navrhnuté tak, aby boli chutné a zdravé, a zároveň jednoduché na prípravu.
Obedy a večere
Cviklové halušky
Obdobie vzdoru a odmietania je bežnou súčasťou detského života. Netreba sa však vzdávať! Pripravte deťom niečo lákavé a hravé – vyskúšajte cviklové halušky.
Zeleninová omáčka na cestoviny
Upiecť, rozmixovať a rovno podávať. Presne takýto úžasný je tento recept na zeleninovú omáčku ku cestovinám.
Výborný tekvicový prívarok
Tento výborný tekvicový prívarok má jemnú chuť, na jeho prípravu potrebujete minimum ingrediencií a zvládnete ho pripraviť aj počas rušného dňa s deťmi.
Španielske lentejas – jednoduchý šošovicový prívarok plný bielkovín
Ak má vaše dieťa práve obdobie, kedy odmieta jesť mäso, vyskúšajte tento španielske lentejas. Šošovicový prívarok plný bielkovín.
Indický dhal z červenej šošovice so špenátom
Už vás nebaví variť stále tie isté jedlá? Vyskúšajte tento špenátový dhal z červenej šošovice a uvidíte, že varenie nemusí byť zložité, aby ste zaujali.
Cestoviny so smotanovou omáčkou
UBO omáčka je presne ten typ receptu, ktorý potrebuje každý. Stačí pár minút a na tanieri máte krémové cestoviny so smotanovou omáčkou, ktoré chutia tak, že si ich budete variť častejšie.
Carnivore lievance
Je to ten typ receptu, ktorý vznikne z úplne obyčajných surovín, ale pri stole zrazu zmizne ako prvý. Bez cukru a bez múky, pretože nie vždy to musí byť zložité, aby to chutilo.
Kuracie pečienky na cibuľke
Tento recept je skvelý spôsob, ako zaradiť kuraciu pečienku do detského jedálnička. Je vhodný aj pre deti od 1 roka. Pečienka ostáva šťavnatá vďaka duseniu a sójová omáčka jej dodá príjemne výraznú chuť.
Zdravá brokolicová pizza
Táto zdravá brokolicová pizza je chutná a nutrične bohatá alternatíva ku klasickej pizzi. Stačí mixér, pár ingrediencií a 30 minút času.