Kelová polievka s párkom je jednoduché a výživné rodinné jedlo, ktoré zasýti a zároveň podporí imunitu. Kel je bohatý na vitamín C, vlákninu a ďalšie dôležité živiny, ktoré ocení celé telo – od najmenších jedákov až po dospelých.
Frittata s cuketou je ideálna na rýchlu večeru, alebo ako doplnok k obedu. Perfektná pre metódu BLW. Doprajte si zdravú a chutnú voľbu!
Tento dhal z červenej šošovice je vynikajúci spôsob, ako zahrnúť do jedálnička celej rodiny zdravé a výživné jedlo.
Recept na kuraciu klobásu je nielen chutný, ale aj výživný. Je to skvelá voľba pre zdravé jedlo pre vaše deti, plné bielkovín a zeleniny.
Vyskúšajte tento recept na polievku z pečených paradajok. Ideálna jesenná polievka pre deti, plná chutí a vitamínov, ktorá zahreje aj poteší celú rodinu.
Jednoduchý recept na sladké špirálky z lístkového cesta s džemom a orechovým maslom. Rýchle na prípravu a ideálne ako sladký snack pre deti aj dospelých.
Vyskúšajte tento rýchly recept na pizzové špirály. Ideálny snack pre deti aj dospelých, ktorý je jednoduchý na prípravu a plný pizzovej chuti.
Pripravíte ho za pár minút a môžete ho podávať s rôznymi ingredienciami, ako je lucina alebo syr, pre ešte lepšiu chuť. Perfektný toast na desiatu alebo večeru!
