Vyskúšajte recept na zdravú a chutnú alternatívu ku klasickým snackom, ktorý vám zaberie len pár minút na prípravu. S použitím len troch surovín vyčarujete výživné jedlo, ktoré si obľúbia aj vaše deti.
Špenátové slimáky z lístkového cesta
Malinové ovsené guličky
Tento recept na malinové ovsené guľky je ideálny pre mladých rodičov, ktorí hľadajú zdravú a nepečenú pochúťku pre svoje deti. Recept neobsahuje pridaný cukor a je vhodný aj pre deti do 1 roka.
Domáce müsli tyčinky s banánom
Tieto domáce müsli tyčinky sú skvelým a zároveň zdravým snackom pre deti. Sú plné zdravých a chutných ingrediencií, ako sú ovsené vločky, banány a arašidové maslo, ktoré poskytujú energiu a živiny.
Zdravé mrkvové keksíky pre deti
Tieto mrkvové keksíky sú zdravý a chutný snack pre deti, plný vitamínov a vlákniny. Pripravíte ich iba zo 4 surovín a dajú sa zamraziť na neskôr.
Špenátové muffiny bez múky
Špenátové muffiny pre deti sú chutný a zdravý snack plný živín. Tento jednoduchý recept bez múky je ideálny na rýchlu desiatu a dá sa ľahko zamraziť na neskôr.
Čo navariť deťom na večeru? 20 chutných a zdravých večerí pre deti od 1 roka
Neviete, čo navariť deťom na večeru? Prinášame 15 tipov na zdravú a rýchlu večeru pre deti od 1 roka. Inšpirujte sa!
Mrazený jogurt: Pomocník na prerezávanie zúbkov
Mrazený jogurt je zdravý a veľmi chutný spôsob, ako deťom ponúknuť osviežujúci snack, ktorý pomáha aj pri prerezávaní zúbkov. Je to výborná alternatíva k zmrzline a vďaka použitiu čerstvého ovocia je plný vitamínov a minerálov.
Krémová karfiolová polievka s mrkvou
Krémová karfiolovo-mrkvová polievka je dokonalým spestrením jedálnička. Je rýchla, výživná, nepotrebuje takmer žiadne korenie.
Zeleninové krokety: Rýchly a zdravý snack pre vaše bábätko (aj pre vás!)
Zeleninové krokety sú skvelou alternatívou na chutnú desiatu alebo olovrant. Môžete pritom použiť akúkoľvek zeleninu, ktorú máte doma, a pripraviť krokety v rúre – bez zbytočného vyprážania.
Špenátová omáčka bez smotany
Špenátová omáčka bez smotany – ideálna na cestoviny, ako prívarok či základ do jedál. Budete potrebovať len mrazený špenát, mandľovú múku a parmezán.