Máte doma čerstvý špenát? Využite ho a pripravte si cícerové kari so špenátom. Podávať ho môžete s ryžou, zemiakmi, kuskusom, bulgurom, naanom alebo len tak s vajíčkom.
Špenátové kari s cícerom


Máte doma čerstvý špenát? Využite ho a pripravte si cícerové kari so špenátom. Podávať ho môžete s ryžou, zemiakmi, kuskusom, bulgurom, naanom alebo len tak s vajíčkom.

Z pár jednoduchých surovín pripravíte cícerové müsli koláčiky bez cukru aj vajíčka. Stačí pridať čokoládu či orechy a máte výborné müsli cookies na desiatu alebo ku káve.

Tieto malé vegánske falafel guľky sú zvonka jemne chrumkavé a vo vnútri krásne nadýchané. Vegánske recepty vôbec nemusia byť nudné – práve naopak! Vyskúšate?

Vyskúšajte si doma pripraviť hummus – chutná obmena syrových nátierok. Pridajte ho do svojho repertoára ako najlepší hummus, ktorý si viete pripraviť doma len z pár surovín.

Jednoduché cícerové kari s kokosovým mliekom a cuketou! Zdravý recept, ktorý je skvelý pre deti aj dospelých. Rýchly postup na zdravé a chutné jedlo.