Opäť si vaše deti pýtajú muffiny? Pripravte ich trochu inak – s lyofilizovanými malinami a banánom. Tieto rýchle a šťavnaté muffiny s ovocím si zamilujete.
Rýchle muffiny s ovocím
maliny
Malinový miláčik
Prestaňte kupovať svojim deťom smotanové dezerty z obchodu. Pripravte im zdravší recept priamo u vás doma. Budete potrebovať len 4 suroviny.
Malinové toasty
Pripravte si toto voňavé potešenie kedykoľvek počas roka, nie len na Valentína. Francúzske toasty na sladko s malinami, ktoré sú hotové za pár minút.
Nepečené kokosovo-mandľové kocky
Dezert, ktorý pripravíte bez pečenia a je vhodný aj pre deti s intoleranciami. Kokosovo-mandľové kocky sú bez lepku, vajec a kravského mlieka, jemne sladené medom a pripravené za pár minút. Ideálne ako zdravá maškrta.
Domáca zmrzlina bez zmrzlinovača
Túto domácu zmrzlinu pripravíte aj bez zmrzlinovača. Potrebujete len zopár ingrediencií, mixér a trochu trpezlivosti pri zamrazení – výsledok však stojí za to.
Malinové ovsené guličky
Tento recept na malinové ovsené guľky je ideálny pre mladých rodičov, ktorí hľadajú zdravú a nepečenú pochúťku pre svoje deti. Recept neobsahuje pridaný cukor a je vhodný aj pre deti do 1 roka.
Mrazený jogurt: Pomocník na prerezávanie zúbkov
Mrazený jogurt je zdravý a veľmi chutný spôsob, ako deťom ponúknuť osviežujúci snack, ktorý pomáha aj pri prerezávaní zúbkov. Je to výborná alternatíva k zmrzline a vďaka použitiu čerstvého ovocia je plný vitamínov a minerálov.
Zdravé raňajky: Wafle z jogurtu s morušami
Objavte zdravé raňajky s wafľami z jogurtu a ovocia. Rýchly a chutný recept pre deti aj celú rodinu.