Smotanové dezerty pre deti z obchodu neobsahujú žiadne, ale naozaj žiadne probiotické kultúry, ale čo je horšie – obsahujú 4 čajové lyžičky cukru, umelé arómy a zahusťovadlá. To naozaj nechcete podávať svojim deťom. Pripravte im radšej zdravšiu variantu priamo u vás doma. Všetko, čo k príprave malinového dezertu potrebujete, sú len 4 ingrediencie!
Ak si chcete pozrieť „behind the scene“ z prípravy malinového miláčika, tak si určite pustite videopostup na instagrame. Takto to vyzerá keď varíte s dieťaťom. Live varenie samozrejme nemôžem urobiť, tak aspoň takto spontánne v domácom oblečení, bez prípravy a so super účesom 😀.
Video postup si môžete pozrieť TU (Instagram).
Budeme potrebovať:
- 1 hrudkovitý tvaroh (250 g)
- 100 ml mlieka
- 1 ČL karamelu alebo 1 PL medu (1+)/ datľového sirupu alebo iného sladidla
- 2 hrste lyofilizovaných malín (ale nabudúce by som dala viac)
Postup:
- Všetko hodíme do mixéra a servírujeme ❤️.
Zoznam alergénov zdarma
Ak si chcete značiť, aké alergény ste už svojmu dieťaťu zaviedli, stiahnite si zdarma zoznam alergénov, ktorý vám pomôže udržať všetko pod kontrolou a zabezpečiť, že tvoje dieťa dostane vyváženú stravu 😊.
BLW recepty e-book
V tomto ebooku nájdete 60 receptov:
- sladké aj slané jedlá
- raňajky aj polievky
- 15 rýchlych minútiek
- 15 pečených jedál
- 30 receptov na hlavné jedlá
- porovnanie, od akého veku sa jednotlivé potraviny zavádzajú u nás a v zahraničí
