Pečeného lososa v medovo-horčicovej omáčke si zamilujú aj vaše deti. Odporúčam pripraviť dvojitú dávku omáčky – je naozaj výborná.
Losos s medovou omáčkou
brokolica
Lososové krokety
Opäť doma zažívate obdobie vzdoru, kedy vaše dieťa nič nezje? Ak vám z obedu ostal nedojedený losos alebo varená zelenina, vyskúšajte tieto krokety.
Krémová brokolicovo-cheddarová polievka
Varíte stále dookola to isté a už vás to nebaví? Prekvapte vašu rodinu a pripravte polievku, ktorá možno znie nezvyčajne, no chutí fantasticky a okrem toho poriadne zasýti.
Zdravá brokolicová pizza
Táto zdravá brokolicová pizza je chutná a nutrične bohatá alternatíva ku klasickej pizzi. Stačí mixér, pár ingrediencií a 30 minút času.
Brokolicové krokety so syrom
Overený recept na brokolicové krokety z rúry pre deti, ktoré odmietajú zeleninu. Vysvetlím vám, ako pomocou metódy “hidden veggies” schovať zeleninu do chutného jedla, aby ju zjedli aj tí najväčší malí odporcovia brokolice.
Mäsové guľky s brokolicou
Zaručený spôsob, ako nenápadne pridať zeleninu do detského jedálnička a zároveň pripraviť sýte jedlo pre celú rodinu. Vhodné pre deti už od 10 mesiacov.
Vianočné stromčeky z lístkového cesta
Vianočné stromčeky z lístkového cesta s pestom sú krásne a ideálne na sviatočný stôl. Vhodné aj pre deti – s jemnejšími či dokonca sladkými náplňami alebo zapojením vašich drobcov do prípravy.
Smashed brokolica
Táto jednoduchá rýchlovka z brokolice si získa srdcia (a brušká) celej rodiny. Rýchly a chutný recept, ktorý je vhodný pre deti aj dospelých. Ak ste doteraz nemilovali brokolicu, v tejto forme zmeníte názor.
Zeleninové krokety: Rýchly a zdravý snack pre vaše bábätko (aj pre vás!)
Zeleninové krokety sú skvelou alternatívou na chutnú desiatu alebo olovrant. Môžete pritom použiť akúkoľvek zeleninu, ktorú máte doma, a pripraviť krokety v rúre – bez zbytočného vyprážania.
Najlepšie brokolicové orzo
Jednoduchý recept na brokolicové orzo, zdravé jedlo z jednej panvice. Ideálna príloha k rybám alebo mäsu, ktorú si obľúbia aj deti.