Ak má vaše dieťa práve obdobie, kedy odmieta jesť mäso, vyskúšajte tento španielske lentejas. Šošovicový prívarok plný bielkovín.
Španielske lentejas – jednoduchý šošovicový prívarok plný bielkovín
Od rýchlych a jednoduchých jedál až po výživné a pestré kombinácie, ktoré budú vaše deti milovať. Všetky naše recepty sú navrhnuté tak, aby boli chutné a zdravé, a zároveň jednoduché na prípravu.
Obedy a večere
Indický dhal z červenej šošovice so špenátom
Už vás nebaví variť stále tie isté jedlá? Vyskúšajte tento špenátový dhal z červenej šošovice a uvidíte, že varenie nemusí byť zložité, aby ste zaujali.
Cestoviny so smotanovou omáčkou
UBO omáčka je presne ten typ receptu, ktorý potrebuje každý. Stačí pár minút a na tanieri máte krémové cestoviny so smotanovou omáčkou, ktoré chutia tak, že si ich budete variť častejšie.
Carnivore lievance
Je to ten typ receptu, ktorý vznikne z úplne obyčajných surovín, ale pri stole zrazu zmizne ako prvý. Bez cukru a bez múky, pretože nie vždy to musí byť zložité, aby to chutilo.
Kuracie pečienky na cibuľke
Tento recept je skvelý spôsob, ako zaradiť kuraciu pečienku do detského jedálnička. Je vhodný aj pre deti od 1 roka. Pečienka ostáva šťavnatá vďaka duseniu a sójová omáčka jej dodá príjemne výraznú chuť.
Zdravá brokolicová pizza
Táto zdravá brokolicová pizza je chutná a nutrične bohatá alternatíva ku klasickej pizzi. Stačí mixér, pár ingrediencií a 30 minút času.
Domáca tuniaková pizza
Máte chuť na pizzu ale pri pomyslení na miesenie a kysnutie cesta vás chuť na ňu prejde? Vyskúšajte tuniakovú pizzu s cibuľou, na ktorú potrebujete len pár surovín – žiadne cesto ani miesenie.
Lasagne bez mäsa z jednej panvice
Váš nový obľúbený recept – lenivé lasagne z panvice. Stačí vám len jedna panvica, zelenina, paradajková passata a pláty lasagní, ktoré sa varia priamo v omáčke.
Cestoviny s mletým hovädzím mäsom a paradajkovou omáčkou
Ak hľadáte inšpiráciu obed, ktorý bude chutiť všetkým a zároveň vás nevyčerpá, ste na správnom mieste. Tieto cestoviny s mletým hovädzím mäsom spájajú všetko, čo máme radi – šťavnaté mäso, paradajkovú omáčku a chuť cheddaru.
Špenátové cestoviny
Čo tak dať si dnes na obed špenátové cestoviny? Určte sa tento recept na cestoviny so smotanovo-špenátovou omáčkou sa u vás rýchlo zaradí medzi rodinné stálice.