Morušové guľôčky sú výborný zdravý snack z mrazeného ovocia, ovsených vločiek a chia semienok. Nezabudnite použiť aj orechové maslo, aby držali pekne pokope.
Morušové guľôčky: Snack plný ovocia a energie
V kategórii „Sladké snacky pre deti“ nájdete zdravé a chutné recepty, ktoré potešia malých maškrtníkov. Tieto jednoduché a rýchle pochúťky sú ideálne na desiatu, olovrant či ako sladká odmena. Plné výživných ingrediencií, naše sladké snacky sú nielen lahodné, ale aj zdravé!
Sladké snacky
Fermentované vločky s jogurtom
Fermentované kaše sú ľahšie stráviteľné a výživnejšie ako kupované zmesy. Pripraviť za menej než 5 minút večer pred spaním a ráno máte hotovo.
Šošovicové placky bez múky a vajec
Trpíte vy alebo vaše dieťa intoleranciami? Skúste si pripraviť tieto vegánske šošovicové placky, ktorými podporíte trávenie. Na prípravu vám postačia len dve suroviny a naplníte ich podľa seba.
Voňavé pomarančové muffiny
Voňavé, jednoduché, jemne sladké a nadýchané – také sú tieto fantastické pomarančové muffiny. Vďaka banánu a datľovému sirupu sú zdravšou alternatívou klasických koláčikov.
Tip na zdravý snack: Banánové keksy so slivkami
Mäkučký a voňavý snack z ovsených vločiek, banánu a sušených sliviek – tieto keksy sú ako stvorené na prerezávajúce sa zúbky. Jemne ochutené škoricou a kardamómom, a pripravené za pár minút.
Najlepšie špenátové palacinky
Pečené špenátové palacinky v rúre sú jednoduchý, ale nápaditý spôsob, ako dostať špenát do detského jedálnička – bez bojov a presviedčania. Hotové sú bez státia pri panvici a chutia výborne na slano aj na sladko.
Plnené MINI toasty
Tieto netradičné plnené mini toasty sú rýchly a kreatívny spôsob, ako využiť staršie pečivo a pripraviť chutné raňajky pre deti. Príprava nie je vôbec náročná a zapojiť môžete aj vaše deti.
Nepečené kokosovo-mandľové kocky
Dezert, ktorý pripravíte bez pečenia a je vhodný aj pre deti s intoleranciami. Kokosovo-mandľové kocky sú bez lepku, vajec a kravského mlieka, jemne sladené medom a pripravené za pár minút. Ideálne ako zdravá maškrta.
Sušienky bez mlieka a vajec
Vyskúšajte recept na sušienky bez mlieka a vajec, ktorý je skvelý ako snack pre deti, alebo počas rušných vianočných dní. Vegánske keksy sú bezlepkové, prírodne sladké a rýchlo hotové (menej ako 30 minút od začiatku do konca).
Koláč pre deti bez cukru
Tento zdravý koláč pre deti je skvelým spôsobom, ako využiť zvyšný jogurt a zároveň pripraviť chutný snack pre malých maškrtníkov. Vhodný už od 1 roka (s prispôsobením sladidla), rýchly na prípravu, a hlavne – nenáročný na umývanie riadu. Rodičovský sen, nie?