Citrónový chlebík je dôkaz, že aj jednoduché veci môžu ohúriť byť chutné. Sladký citrónový chlebík sa perfektne hodí do mrazničky ako záloha pre všetky mamy, ktoré nechcú ráno riešiť, čo zbaliť na desiatu.
Sladký citrónový chlebík
V kategórii „Sladké snacky pre deti“ nájdete zdravé a chutné recepty, ktoré potešia malých maškrtníkov. Tieto jednoduché a rýchle pochúťky sú ideálne na desiatu, olovrant či ako sladká odmena. Plné výživných ingrediencií, naše sladké snacky sú nielen lahodné, ale aj zdravé!
Sladké snacky
Banánové vafle s ovsenými vločkami
Vafle bez pridaného cukru? Presne tak! Vďaka 3 základným surovinám a nenáročnej príprave ich zvládnete aj so zobudenými deťmi po boku (overené! 😅).
Palacinky bez mlieka a vajec
Ovsené fajitas sú bez mlieka a vajec, čo ich robí vhodnými pre rôzne diéty a intolerancie. Toto je presne ten recept, ktorý vás nikdy neomrzí lebo si ich môžete pripraviť na sladko aj na slano.
Vanilkové chia potešenie
Keď sa „overnight“ zmení na „rýchlo niečo vymyslieť“, zachráni vás vanilkový chia puding – krémový a hotový skôr, než vychladne káva. Chia semienka dodajú dávku omega-3 a vlákniny, opečený banán na masle zas raňajkový wow efekt. Ideálne na rána, keď chcete vyzerať, že ste mali plán.
Cviklovo-banánové lievance
Cviklovo-banánové lievance sú skvelým spôsobom, ako dostať do detí zeleninu bez kriku. Navyše sú aj vizuálnym lákadlom, takže ich zjedia aj malí výmyselníci.
Voňavý tekvicový koláč
Je jeseň a vy neviete, čo s toľkou tekvicou? Ponúkam vám inšpiráciu na koláč bez zbytočných cukrov, no s poriadnou dávkou jesennej atmosféry, tento recept vás určite nesklame.
Špenátové muffiny s jablkom
Vďaka hidden veggies triku si tieto nezvyčajné muffiny obľúbia aj deti, ktoré zeleninu moc nemusia – a už vôbec nie špenát. Možno sa vám tam nabudúce podarí ukryť aj mrkvu!
Lahodné batátové lievance
Vďaka výživným surovinám a jemne sladkej chuti si tento recept zamilujú aj deti. Navyše sú vhodné na zamrazenie, takže si ich môžete pripraviť do zásoby a mať po ruke vždy, keď nie je čas variť. Ak ešte lievance z batátov nepoznáte, určite ich vyskúšajte – možno sa stanú novým favoritom vašej rodiny.
Citrónovo-kokosové guľky
Ak chcete aspoň na chvíľu zabaviť deti, vyskúšajte si s nimi pripraviť tieto citrónovo-kokosové guľky. Môžete si ich pripraviť vopred, zamraziť a použiť ako sladkú pomoc počas rušných dní.
Domáca jablkovo-hrušková výživa
Už dlhšie hľadáte recept na detskú výživu bez cukru a bez zbytočných prísad? Túto jablkovo-hruškovú výživu len zavaríte v rúre a môžete mať zásobu na celú sezónu. Navyše – viete, čo vaše dieťa je, a zároveň ušetríte aj peniaze.