Dochádzajú vám nápady na bezmäsité jedlá? Nezúfajte a siahnite po klasike! Tento šošovicový prívarok vás prenesie do kuchyne vašich starých rodičov.
Šošovicový prívarok ako starej mami
cesnak
Zeleninová omáčka na cestoviny
Upiecť, rozmixovať a rovno podávať. Presne takýto úžasný je tento recept na zeleninovú omáčku ku cestovinám.
Kuracie pečienky na cibuľke
Tento recept je skvelý spôsob, ako zaradiť kuraciu pečienku do detského jedálnička. Je vhodný aj pre deti od 1 roka. Pečienka ostáva šťavnatá vďaka duseniu a sójová omáčka jej dodá príjemne výraznú chuť.
Snackové tyčinky
Vyskúšajte recept na domáce tyčinky, ktoré zvládnete pripraviť za menej než pol hodiny. Sú bez múky, takže ideálne aj pre rodiny s bezlepkovou diétou. Môžete si vybrať medzi sladkou a slanou verziou.
Lasagne bez mäsa z jednej panvice
Váš nový obľúbený recept – lenivé lasagne z panvice. Stačí vám len jedna panvica, zelenina, paradajková passata a pláty lasagní, ktoré sa varia priamo v omáčke.
Špenátové cestoviny
Čo tak dať si dnes na obed špenátové cestoviny? Určte sa tento recept na cestoviny so smotanovo-špenátovou omáčkou sa u vás rýchlo zaradí medzi rodinné stálice.
Jemné butter chicken pre deti
Recept na butter chicken, ktorý je vhodný aj pre deti. Vďaka krémovej omáčke, jemným koreninám sa stane obľúbeným rodinným jedlom. Vyskúšajte ho s naan plackou, tortilou či kuskusom.
Mäsové guľky s brokolicou
Zaručený spôsob, ako nenápadne pridať zeleninu do detského jedálnička a zároveň pripraviť sýte jedlo pre celú rodinu. Vhodné pre deti už od 10 mesiacov.
Rýchle ázijské rezance pre deti
Ázijské jedlá môžu byť skvelou cestou, ako deti naučiť na nové chute. Treba im ich len správne priblížiť a neprehnať to s koreninami.
Špagety s teľacím mäsom
Trochu nezvyčajné špagety s teľacím mäsom a paradajkovou salsou, ktoré zvládnete aj popri hraní sa s deťmi. Môžete ho pripraviť v detskej aj dospeláckej verzii.