Domáci nanuk je skvelý pomocník pri prerezávaní zúbkov vašich drobcov a postupné zavádzanie exotického ovocia.
Zdravé domáce nanuky pre deti
mlieko
Kôprový prívarok trochu inak
Zemiakovo kôprový prívarok, ktorý sa hodí ku hovädziemu mäsu aj ku rybe. Odľahčená verzia, za ktorú vám váš žalúdok poďakuje.
Zapekaná tekvica so syrovou omáčkou
Spočiatku to mal byť recept na prílohu ku rybe alebo ku mäsu, no nakoniec sme to s Martuškou povýšili na hlavné jedlo.
Datľový koláč bez cukru
Na čo kupovať deťom sladkosti, keď im môžete pripraviť takýto výborný koláč bez pridaného cukru? Vyskúšajte a nebudete ľutovať.
Rýchle muffiny s ovocím
Opäť si vaše deti pýtajú muffiny? Pripravte ich trochu inak – s lyofilizovanými malinami a banánom. Tieto rýchle a šťavnaté muffiny s ovocím si zamilujete.
Malinový miláčik
Prestaňte kupovať svojim deťom smotanové dezerty z obchodu. Pripravte im zdravší recept priamo u vás doma. Budete potrebovať len 4 suroviny.
Palacinková omeleta s banánmi
Omeletu pozná väčšina z nás len na slano so zeleninou a čerstvým pečivom. Čo tak ju vyskúšať aj na sladko? Platí tu ale jedno zásadné pravidlo – čím viac banánov, tým lepšie!
Špenátový chlebík vo vajíčku
Stačí pridať dve hrste špenátu a z obyčajného receptu sa zrazu stanú Shrekove raňajky. Môžete si ho nazvať aj ako zdravý chlieb vo vajci ale počítam s tým, že každý rodič si k tomu dá kečup.
Domáci miláčik
Zdravý dezert pre deti nemusí byť komplikovaný. Domáci miláčik, inšpirovaný klasickým retro dezertom budete mať hotový za pár minút.
Broskyňové muffiny
Už vás nebaví robiť stále tie isté recepty? Vyskúšajte upiecť broskyňové muffiny. Voňaný recept, ktorý zvládnete pripraviť kedykoľvek – či už chcete niečo malé ku káve alebo pre návštevu.