Domáce nanuky z ovocia nie sú len ideálnym letným osviežením ale aj skvelým pomocníkom pri prerezávaní zúbkov. Pripravíte ich jednoducho, bez zbytočných farbív a konzervantov, len z kvalitných surovín, ktoré máte sami pod kontrolou.
Toto je môj výmysel na domáce nanuky, ktorý u nás zafungoval perfektne! A máte hneď dva spôsoby ako túto zmes využiť: na ľadové smoothie alebo nanuky (nielen) pre detičky ❤️. Našej Martuške tento „exotický“ nanuk veľmi chutil takže ho budeme robiť pravidelne aj zo sezónneho ovocia. A týmto je u nás papáya zavedená, hurá 🤣.
Recept nájdeš aj ako príspevok na instagrame TU.
Budeme potrebovať:
- Mrazená zmes ovocia: ananás, mango a papája (alebo iné ovocie, môže byť aj čerstvé)
- Acidko
- Mlieko
- Med (1+)
Postup
- Mrazenú zmes ovocia som rozmixovala spolu s 1 polievkovou lyžicou medu a acidkom.
- Touto zmesou som naplnila formy na nanuky a dala zamraziť na 24 hodín.
Tip: Do zvyšnej zmesi som priliala mlieko a znovu pomixovala. Vyšlo nám z toho osviežujúce chladené smoothie 😉.
BLW recepty e-book
V tomto ebooku nájdete 60 receptov:
- sladké aj slané jedlá
- raňajky aj polievky
- 15 rýchlych minútiek
- 15 pečených jedál
- 30 receptov na hlavné jedlá
- porovnanie, od akého veku sa jednotlivé potraviny zavádzajú u nás a v zahraničí
