Chlieb vo vajíčku je klasika, ktorá nikdy neomrzí. Ale čo tak si ju trošku vylepšiť a vyskúšať chlieb vo vajci inak? Zapekaným chlebom vo vajci zaujmete nielen detské oči, ale môžete to deťom prikrášliť a povedať im, že je to Shrekov či Hulkov chlebík, čo máva na raňajky aj on. Nechám to už na vás 😂. U nás je to zatiaľ iba obyčajný zelený chlebík.
Ohľadom benefitov špenátu by mi nestačila kapacita blogu, takže nie je nad čím rozmýšľať, šup šup vyskúšať…
Video postup si môžete pozrieť TU (Instagram).
Potrebujeme
- Starý chlieb alebo rožky
- Vajíčka
- Mlieko
- Čerstvý Špenát/ mrazený funguje tiež!
- Syr na posypanie (voliteľné)
Postup
- Vajíčka, špenát a mlieko vložíme do mixéra a rozmixujeme do hladka.
- Pečivo namočíme z oboch strán a pečieme v airfryeri 10-13 min na 200 stupňov, v rúre 10-15 min na 200 stupňov alebo na panvici na ghee masle z oboch strán
- Posypeme syrom.
Tip: Na dva krajce chlebíku mi stačili 2 hrste špenátu, 1 vajíčko, trochu mlieka a to mi ešte zostalo na zelenú miniomletku. Ak zvolíte airfryer alebo rúru, nezabudnite na papier na pečenie.
Tento recept je vhodný aj pre najmenšie detičky, ktoré začínajú s príkrmami, ak už majú zavedené všetky suroviny z receptu (zoznam alergénov na stiahnutie zdarma). Pre detičky od 6-9 mesiacom krájame na hranolčeky, väčším detičkám nakrájame na kocky. Dospeláci, kečup to istí 😆.
BLW recepty e-book
V tomto ebooku nájdete 60 receptov:
- sladké aj slané jedlá
- raňajky aj polievky
- 15 rýchlych minútiek
- 15 pečených jedál
- 30 receptov na hlavné jedlá
- porovnanie, od akého veku sa jednotlivé potraviny zavádzajú u nás a v zahraničí
